1. Almohadas y salud
La altura, la dureza, la forma y el olor de la almohada tendrán un impacto en el sueño de las personas. Si es demasiado bajo, fluye demasiada sangre hacia la cabeza, lo que afecta la circulación sanguínea en la cabeza, los vasos sanguíneos están llenos y la pared del tubo está comprimida. Cuando te despiertes, sentirás mareos y párpados hinchados.
La almohada está demasiado alta durante mucho tiempo, lo que hace que cierta parte de la columna cervical se comprima demasiado, se produce hiperplasia ósea, comprime directamente los nervios cervicales, dolor de cabeza, mareos, entumecimiento del cuello, hombros, brazos y dedos, y Incluso no puede levantar el tubo para levantar la mano.
La dureza de la almohada también es muy importante. La almohada es demasiado dura e incómoda para dormir; demasiado suave hará que la cabeza y la almohada estén demasiado apretadas y afectará la circulación sanguínea del cuero cabelludo. La migraña y el entumecimiento también pueden causar pérdida de cabello. Para pacientes con hipertensión o enfermedades cardiopulmonares, la altura de la almohada se puede ajustar según la condición.
2. ¿Necesitas una almohada para dormir?
Las almohadas no son buenas para la salud. La columna vertebral es muy importante para la salud humana. Solo manteniendo una columna vertebral sana podemos mantener una buena salud. El propósito de la almohada es asegurar que la curvatura fisiológica del cuello humano no se deforme durante el sueño.
3. ¿Cuáles son los peligros de las almohadas inapropiadas?
①. La almohada es demasiado alta
La almohada es demasiado alta, no importa en qué posición duerma, puede mantener la curvatura normal de la columna cervical, lo que aumentará la carga sobre la columna cervical y puede provocar la caída de la almohada. Si tiene dolor de cuello, dolor de cabeza, mareos, tinnitus, insomnio y otras neurastenias cerebrales, o se siente medio adormecido después de dormir, puede ser que su almohada esté demasiado alta
②. La almohada es demasiado baja
Si la almohada está demasiado baja, la cabeza estará congestionada, y los párpados y la cara se hincharán, y la mandíbula inferior se levantará, lo que facilita abrir la boca para respirar y roncar. Si el cuello y los hombros están adoloridos después de despertarse, es porque la almohada está demasiado baja, la almohada no se usa o la almohada es demasiado suave.
4. qué tipo de almohada es adecuada
Almohadas que son relativamente suaves y tienen una gran plasticidad, y pueden cambiar su forma y altura al azar. El núcleo de la almohada está finamente aplastado y suave; es mejor rellenar con corteza, granero de trigo, restos de hierba, etc., el relleno de esponja, algodón y kapok no es adecuado. La altura de la almohada supina de las personas normales&# 39 debe ser de aproximadamente 10-12 cm, acostada sobre los lados y la altura de los hombros, así como la altura de su puño también puede elegir una buena almohada para que duerma bien para su salud.
Hangzhou Tangjin Textile Co., Ltd
Tel: +86-571-82105803
Multitud: +8613588782023
Email:wendy@tangjintex.com
Agregue: No.128, Baoyan Road, calle Xintang, distrito de Xiaoshan, ciudad de Hangzhou, provincia de Zhejiang